1: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)10:38:11 ID:U9eWnyqvq
私です
自覚ないだけでアダルトチルドレンって結構沢山いると思うわ

4: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)10:38:47 ID:U9eWnyqvq
アダルトチルドレン(Adult Children)とは、
「機能不全家庭で育ったことにより、成人してもなお内心的なトラウマを持つ」
という考え方、現象、または人のことを指す。頭文字を取り、単にACともいう

: 引用元

5: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)10:39:35 ID:U9eWnyqvq
アダルトチルドレンって言葉自体正しく認識されてない気がするな

6: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)10:40:24 ID:U9eWnyqvq
アダルトチルドレンの人達ー
悩みや改善策等々吐いてけどうぞー

7: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)10:41:23 ID:E6eHPIErr
俺と彼女がそれで
共依存ぽくなってる

11: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)10:43:46 ID:U9eWnyqvq
>>7共依存か…アダルトチルドレンは共依存に陥りやすいらしいな

13: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)10:44:49 ID:E6eHPIErr
>>11
二人共認識してるから親元離れて脱却しようと頑張ってる

17: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)10:46:15 ID:U9eWnyqvq
>>13
共に自覚できてるのか すごいぞ
応援してる がんばれ!

20: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)10:47:46 ID:E6eHPIErr
>>17
そっちはどうなんだい?

23: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)10:50:44 ID:U9eWnyqvq
>>20
ありがとう。俺は自覚はできたけどこれといった解決策が見出せなくてな

解決の糸口を探すためもあってスレ立てしたんだ

25: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)10:52:10 ID:E6eHPIErr
>>23
気づいたところが入り口
今までよく頑張ったな
生きてて辛かったろう

26: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)10:55:44 ID:U9eWnyqvq
>>25
優しくされると泣きそうになるwww本当にありがとう

おまいさんも彼女さんと一緒に幸せになれよ!

29: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)10:58:35 ID:E6eHPIErr
>>26
気づけばもう後は楽になるだけだ
一番底から上に向いた状態

親元は離れてるのか?

32: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)11:03:08 ID:nw8ysMlUe
>>29
親元は離れたが、定期的にくる電話やメールがあるから完全に離れられてないな
まだ大学生だから当たり前だがww

34: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)11:06:30 ID:E6eHPIErr
>>32
まず金の出処が親だから仕方ないが
一人暮らし出来てる時点でAC認識出来たんだと思う

親を変えることは不可能だから二度と実家暮らしには戻るな
思考停止してしまう

今生きてて何が一番辛い?

14: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)10:45:00 ID:U9eWnyqvq
マスコット(ピエロ、クラウン)
外面 - 過度にかわいく子どもっぽい、家族の笑いと関心の対象、か弱くて保護を必要とする
内面 - 自己評価が低い、恐れ、孤独、無力感
言動 - ふざけ、ユーモア
弱点 - ひょうきん、ストレス処理が下手、いつもヒステリー寸前
長所 - 人あたりがいい、良き友人となる、頭の回転が速い、ユーモアのセンスがある、有能

ヒーロー
外面 - 小さな親、小さな大人、生真面目、努力家
内面 - 心の傷、不適応感、罪悪感、過剰な自尊心
言動 - 他者に自分の評価を押し付け尊敬を得ようとする
弱点 - 仕事依存、依存的な人と結婚、人を支配し操作、完全主義
長所 - 自身の失敗を許容、自己に厳しく他者に寛大、管理職の適性

スケープ・ゴート
外面 - 反抗的、陰気、反感を買う行動、張り合わない
内面 - 心の傷、見捨てられ感、怒り、拒絶、不適応感、低い自己評価
言動 - 問題を起こし注目を集める、自虐自傷自罰行為、自暴自棄
弱点 - アルコール等依存傾向、問題児、年少妊娠や犯罪の傾向
長所 - 現実の直視、立ち直る勇気、人を助ける力

ロスト・ワン
外面 - 顔を見なくても誰も気にしない、無口で陰気
内面 - 孤独、傷つき、見捨てられ、恐れ、あきらめ、挫折感
言動 - 少なくとも手がかからない、心配させないという意味では良い子
弱点 - 優柔不断、孤独、「NO」と言えない、行き当たりばったり
長所 - 自立している、才能豊かで創造的、はっきりしていて決断力に富む

15: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)10:45:28 ID:bIBJGLcCS
かなりの人が子供みたいな大人って意味でつかっちゃってるから
言葉変えたほうがいいと思うわ

21: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)10:49:00 ID:U9eWnyqvq
>>15
それなんだよな
高校のころの教科書に載ってたアダルトチルドレンの欄も完全に解釈を誤ってた

19: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)10:47:44 ID:Rg6x5LDL8
普通の家庭で育った人は自分の価値観が常識だと思っててなんの考慮もなく他人を自分の定規で計るよね
おかしな家庭で育った人は当たり前であることが当たり前じゃない状況を知ってるから理解あって深く追及しないのよ

22: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)10:50:26 ID:E6eHPIErr
というかACの泣き所は人から理解されない事だな
親のせいにするのは甘えとか言われるのが本当に辛いから相談する気を失って心を閉ざす

でもそうじゃないんだよ
脱却や認識をせずに着床、思考停止した親のせいでもあるし
血筋の呪いでもあるから本当に脱却するのが辛い

27: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)10:56:53 ID:U9eWnyqvq
皆結構アダルトチルドレン知ってるのな
知ってる奴は知ってるけど誤認してる奴も結構いる。
うーん多くの人に正しく理解してもらいたいなぁ

28: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)10:57:08 ID:bIBJGLcCS
子供の頃に固まった性質の上に色々積み上げて生きてきちゃったから
治すといっても原因だけ引っこ抜くと崩れる感じなんだよなあ

ある程度諦めてちゃんと自覚して生きるようにしてるよ

30: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)10:59:37 ID:Fpb6dxoPY
http://ebisu-mc.com/psycho_001.php

これは信憑性あるか分からんが、可能性が高いって言われた
あんまり虐待とかはなかったけどな

なんか生きることが僅かに重いというか
自分の頭の悪さが嫌い、問題解決に向かえない

31: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)11:00:54 ID:E6eHPIErr
>>30
虐待ってのは精神的虐待も含まれるぞ

35: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)11:07:35 ID:Fpb6dxoPY
>>31
虐待?かわからないけどさ、幼稚園のときタイツはかされていたんだよ
俺の母さんは女の子が欲しかったみたいでさ、俺を女の子っぽくさせたかったのかもしれない
笑われるからイヤだって言ったらやめてくれたけど

あと、間違って先に家帰ったときにスゲー怒られて、怖かった記憶がある
本当は母さんが迎えに来るから待ってなくちゃいけなかったんだけど、忘れていたんだよ

なんか幼少期は親が喜ぶことをしないといけないって思ってたな
何か買ってくれたら大げさに喜んで、明るく振舞って暗くさせないようにとか

それも疲れて高校入るあたりでやめた

なんか凄いバカみたいな生き方してきたな

母さんは自殺した
俺と弟はそのとき殺されかけたんだ、詳しくは言わないけど

弟は今高三で部活がんばって、一橋大学目指して勉強してる

俺はニート

どこで差がついたのかも分からない、全てが弟に劣っていることだけは分かる




36: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)11:12:12 ID:E6eHPIErr
>>35
完全にACじゃないかそれは
しかも母親が死ぬことで楔になって抜けられない状態
だからニートやってるんだろ
社会が怖いから
社会が怖いと母親に教えられたから

ACの特徴としてどちらか一人の子供に過剰な精神的負担を強いる場合が多い

この場合は弟に負担がかかってないから弟は生きやすく
お前は生きづらさを感じているし弟そのものに劣等感を感じている

気づけ
そして自分がアダルトチルドレンであることを認めろ
そうすれば生きやすくなる

51: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)12:20:53 ID:Fpb6dxoPY
>>36
心療内科とかいったほうがいいかな?
さすがにこのままニートでいるのもマズイし
親とかにも言いずらいんだ、なんか父さんの心の弱さというか、スキにつけこむ気がして
たぶんこの考えも悲劇のヒロインぶりたいだけかもしれない

ACと聞いたとき、少しほっとしてしまった
あーこうなったのは仕方ないのかと思って
こういうのも甘えの一種だから一概には言えないのかもしれない

58: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)13:28:14 ID:E6eHPIErr
>>51
絶対に医者にはかかるな
あいつらはお薬増やしときますねーって言って精神壊すだけだから

それよりもうACと認知してるんだから出口は見えてる
後は親から離れるだけなんだ
その父を見捨てるつもりで家を出ればそれでもっと生きやすくなる

60: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)13:36:58 ID:Fpb6dxoPY
>>58
父さんは頭もいいし、優しい人なんだけど関係切った方がいい?

働くのが苦痛で一人暮らしニートなんだ、貯金崩して生きてる
貴方の言うとおり社会が怖い
大学いったほうがいいのかな、とりあえず時間稼ぎとして

61: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)13:47:41 ID:E6eHPIErr
>>60
父の存在が母を殺したと何故考えない?
父は優しいんじゃないんだ
母の狂気の受け皿になっていただけなんだ
一見人格者に見えるだろうがやはり狂っている所がある筈
それを優しさがカバーして欠陥が無いように見えるだけ
関わらない方がいい

とりあえず働かなきゃならない

ただ一つ「社会がワタシを受け入れてくれない」と思っているだろう

そう社会は誰も受け入れてくれない
そうなんだ
だから合わせるんだ、最初は

合わせてうまく自分の道を見つけて、ものにするんだ社会を

74: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)14:01:21 ID:Fpb6dxoPY
ピエロとイネイブラーだった

>>61
そうか、ありがとう
高卒だからバカにされたりもするんだ
なんか本当に人間が大嫌い
俺自身のことも

なんであんなに意地悪なんだろう、仲良くできないんだろうとか考えたりする

この心の葛藤ってどれぐらいで解消できるかな

75: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)14:07:25 ID:E6eHPIErr
>>74
一部に馬鹿にされるだけだろう
すごく高圧的な友達居ないか?おまえ

慣れれば大丈夫
健全に生きてきた人たちと触れ合うと心の葛藤は解れていくよ

76: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)14:14:17 ID:Fpb6dxoPY
>>75
うーん、友達はいい奴だよ、一人とは絶好したけど。
やたらバカにしてくるような態度とってきたから
親友に対しては逆に俺がクズくて申し訳なかったわ

ありがとう、付き合う人間は気をつける

78: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)14:20:13 ID:E6eHPIErr
>>76
やっぱり友達にも精神状態を左右されるんだよな
そこが重度のACぽい

ゆっくり向き合えよ


79: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)14:26:16 ID:Fpb6dxoPY
>>78
とりあえず俺はどうすればいいんだ
こういう姿勢がダメなのかもしれんが、無力感から逃れたい

81: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)14:35:30 ID:E6eHPIErr
>>79
とりあえず窓を開けろ
動け

82: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)14:50:28 ID:ZBk9Ho1oa
>>81
いまさらどう生きていいかわかんないwwwwww
家出るほどお金もないし
寂しいからひとりで生きていけない
ふえぇwwwwww

83: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)16:21:34 ID:WhHyzvYJZ
>>82
家でろよ
そのままだとなんとわない生きづらさを慢性的に抱えるだけだぞ

85: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)18:08:37 ID:ZBk9Ho1oa
>>83
でもお金がないしバイトしてるけど
正直これで一人暮らしできる自信ない
東京は物価が高いお

39: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)11:23:56 ID:nw8ysMlUe
俺はもう子供を作る気はない。負の連鎖はとめる。

41: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)11:30:08 ID:bIBJGLcCS
俺は新興宗教やってる一家で将来世界を救う子と予言されて生まれて来たから
完全にマスコットだったよ
信者が俺の健やかな姿を見ては懺悔の言葉を綴るのだ
お前らもひれ伏すがいい

42: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)11:34:12 ID:E6eHPIErr
>>41
アーチャリーかよワロタwwww

43: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)11:47:28 ID:bIBJGLcCS
>>42
アーチャリーwww
でもマジなんだよなーこれがw
そして現在ニートww
未来の聖書には救世主ニートが2ちゃんをやる姿が尊く描かれるわけだ
ひれ伏せ

44: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)11:54:18 ID:E6eHPIErr
>>43
エリートのアダルトチルドレンだな
親の庇護下から抜け出すのは厳しいか?
まずは親元から逃げねば
お前の人生が死んでしまう

46: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)11:58:42 ID:bIBJGLcCS
>>44
抜けたというかポンコツだったから追い出された
今年になって苗字も変えた
なんとか自分の人生を生きるよ

47: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)12:00:36 ID:E6eHPIErr
>>46
金は自分で稼げないか?
親の金で生きてる限り脱却は難しいぞ

48: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)12:06:15 ID:bIBJGLcCS
>>47
全くタイプの違う母親と暮らしてるけど
やっぱり親元にいたらダメってのはいつも思うな
ひとり暮らしする
そして下らない夢を飽きるまで追いかけるのが今の目標

49: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)12:15:55 ID:E6eHPIErr
>>48
とりあえず一人で暮らすことを目標にするといい
そこから人生が始まる

50: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)12:18:01 ID:bIBJGLcCS
>>49
オッス
ありがとう

52: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)12:22:35 ID:oDrIad35a
>>50
お布施なり風呂の残り湯で金になんなら別にアダルトチルドレンどうでもよくね?
その世界で生きてけば。

55: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)12:27:54 ID:bIBJGLcCS
>>52
追い出されたからならない
というかそこまでの存在じゃない
信者も救世主なんで戯言だとわかってて付き合ってる感じ
そういう宗教もあるんだよね

45: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)11:55:26 ID:KsMZihyU3
ミスターチルドレン?(難聴)

53: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)12:23:01 ID:Qzqhst1du
ACって自覚したとき自分だけじゃないんだーみたいな安堵とともに色々とどうでもよくなってしまった

54: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)12:24:04 ID:Fpb6dxoPY
>>53
とりあえずこの世から逃げたい気持ちは変わらないよね

56: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)12:28:28 ID:Qzqhst1du
>>54
うん。
いくら頑張っても、他の人と同じように社会生活を営んでみても、結局自分は欠陥があって屑みたいな人間なんだから消えたって誰もわかんないし消えたほうがryとか四六時中考える。

57: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)12:44:03 ID:ZBk9Ho1oa
お家が複雑だとACなの?
片親はACなの?
定義がよくわからない

59: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)13:32:52 ID:E6eHPIErr
>>57
アダルトチルドレン・オブ・アルコホリック

アルコール依存症が形成する家庭に起きがちだからこう名づけられた

家庭が複雑というか
親が不健全だから子供に役割を与えてしまって幼少期に子供が子供として育ててもらえない状態で育った大人の事

片親の場合離婚という滅茶苦茶不健全な家庭環境の為アダルトチルドレンが育つ場合が多い

62: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)13:51:27 ID:ZBk9Ho1oa
>>59
役割って洗い物とか洗濯とかそういうこと?

63: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)13:54:01 ID:E6eHPIErr
>>62

特殊な虐待にも似た役割


ヒーロー(Hero)

いわゆる「エリート」と呼ばれる子供たちに多い役割です。
家の問題を忘れ、また挽回するために、家の外でがむしゃらに活躍しようとします。
また、世間に注目されることで、両親の関係を取り持とうとし、親の虚栄心のために頑張り続けます。
全てを犠牲にして実績を上げようとするので心の温かさを育むことが出来にくくなります。
「成績がいいのが価値ある人」と思い込み、そうでない自分を許せません。

64: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)13:54:23 ID:E6eHPIErr
スケープ・ゴート(Scapegoat)

自らをいけにえにします。
「家の問題は全てはこの子のせい」という幻想を抱かせ、家族の真の崩壊を防ぐ役割です。
暴れたり問題を起こす行動により、体を張って家庭の問題を外に出します。
また、ケガや病気、精神病・人格障害を背負うことさえも役割の一環となる場合もあります。
家庭の内外で虐待・いじめのターゲットになりやすい子でもあります。
長男に多いといわれています。

65: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)13:54:50 ID:E6eHPIErr
リトル・ナース(Little Nurse)

家の中の問題を何とかしようと奔走します。犠牲になった家族を守り、世話をします。
家族に波風立てず、争いを避けることを目的とします。
自分のことをしないで家族のために何かをしようと常に考えています。
自分を失っている状態です。長女に多いと言われています。

66: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)13:55:13 ID:E6eHPIErr
プラケーター(Placater)

なだめ役。小さいカウンセラー。
暗い顔をして溜息をついている親(多くは母親)を慰める役割です。
末っ子に多いと言われています。

67: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)13:55:32 ID:E6eHPIErr
ピエロ(Clown)

一人でふざけておどけたり、バカなことをしでかしては、
関心を自分に引き寄せ、兄弟姉妹が犠牲者になるのを阻止します。
家中を陽気にするために、 本当は悲しくても明るく振舞ってしまいます。
常にその場に合わせた感情表現をするので、本当の自分の感情が分からなくなってしまいます。

68: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)13:56:01 ID:E6eHPIErr
イネイブラー(Enabler)

家の中の用事を親に替わっていろいろとします。
親の配偶者役、未熟な親に代わって兄弟の親をします。
自分の好きな遊びもせず、家のことばかり考えて行動します。
すべて親の為、家庭の為です。いつも自分の感情を抑圧して我慢しています。

69: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)13:56:27 ID:E6eHPIErr
ロスト・ワン(Lost One)

いない子。
家族内の人間関係を離れ、身の安全を守るため、見ざる聞かざる言わざる役に徹してしまいます。

70: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)13:56:52 ID:E6eHPIErr
ロンリー(Lonely)

親や家庭から理解されない悲しみを背負いひきこもります。
悲しみに満ち溢れています。

71: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)13:57:13 ID:E6eHPIErr
プリンス・プリンセス(Prince・Princess)

親は子供の意思を無視して人形のようにかわいがります。
自分の意思を無視して過剰に溺愛される・・・これは精神的虐待です。
役割を背負った子供は、自由に楽しい子供時代を過ごすことが出来ません。

72: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)13:57:33 ID:E6eHPIErr
俺はこの中のイネイブラーだ

73: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)14:01:12 ID:ZBk9Ho1oa
当てはめるならイネイブラーなのかもしれない
いまの時代、離婚再婚とか当たり前だし
別に不健全なんて思ったことないけどな

75: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)14:07:25 ID:E6eHPIErr
>>73
その認識の軽さが罠なんだよ
おまえの懐の深さがACを呼び込み負のスパイラルの一員となる

86: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)19:19:33 ID:Fpb6dxoPY
親にACの可能性が高いって言わない方がいいよな?
とりあえず大学いきたい・・・

87: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)20:29:27 ID:VebiPmwdU
俺もACだな
ヒーローがあてはまる

88: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)21:32:00 ID:bN4hywBMj
このスレを読んだことによって自分がACだと思い込んでしまいそうだ

90: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)21:33:13 ID:Fpb6dxoPY
>>88

判断しづらい
ACである自分が本当なのか、そうだと認識している自分が偽者なのか

91: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)21:36:03 ID:bN4hywBMj
>>90
http://ebisu-mc.com/psycho_001.php
俺も↑これので可能性が高いって出たけどさ

普通に生きてれば結構当てはまることばっかだと思うんだよね

92: 名無しさん@おーぷん 2014/05/28(水)21:45:35 ID:Fpb6dxoPY
>>91
バーナム効果?みたいなのかな

生きづらさがコレに起因するならバカにはできないけど、大げさに考えるのもどうかと思う
うーん、難しいね

結局何の情報を信じるかは自分だしね、決めないと前に進めない
あーどうしたらええんや





ウメザワ「家族の事は見捨てて縁を切るべきです。  」